Ольга Фаткулина, Алматы

Персональный тренер.Женский инструктор тренажерного зала. Аэробика. Зумба. Хореограф. Восточные танцы. Детский фитнес. Детские танцы. Танцевальный коллектив.

Программа для похудения Beauty Body - 100 day.  Программа рассчитана на 3 месяца работы с персональным инструктором тренажерного зала. В программу входит : план Ваших тренировок, программа Вашего питания на 3 месяца. При строгом соблюдении всех рекомендаций потеря веса от 25% - 30% от первоначальных данных с потерей жировой прослойки и набором мышечной массы . Последующее инструктирование клиента(по желанию сверх 3 мес)  осуществляется в онлайн режиме. Меняется питание. Тренировки в тренажерном зале проходят без внимания тренера. ПН-СР-ПТ

Зумба - энергичная кардио нагрузка, для тех кто любит танцы, движение и совсем не любит нудное кардио в виде бега и кручения педалей. Способствует быстрому похудению. Без набора мышечной массы. Расчитано на 3-6 месяцев занятий в группе с тренером. ПН-СР-ПТ

Профессиональное обучение всем видам восточных танцев. Подготовка коллективов и индивидуально к работе на корпоративах, к выступлениям на соревнованиях. По записи.

Детский фитнес для детей от 3-6 лет. Направлен на укрепление опорно - двигательного аппарата, профилактику сколиоза, плоскостопия. Подготовка к спортивным школам. Расписание ПН СР ПТ

Детские танцы в танцевальном коллективе "Очаровашки" для девочек от 6-14 лет. Танцы всех видов. Постоянные выступления, выезды на конкурсы городские и международные. Расписание ВТ ЧТ СБ