Профилактика и лечение варикозного расширения вен
Развитие варикоза происходит вследствие снижения эластичности стенок венозных сосудов. Своевременная профилактика и вовремя проведенное лечение значительно облегчают человеку жизнь и сводят риск развития осложнений к минимуму. Поскольку от уже появившегося варикоза нельзя излечится полностью, крайне важно проводить правильную профилактику данного заболевания. В этой статье речь пойдет о том, как, когда и кому это необходимо делать.
Факторы риска
Описанные ниже пункты не обязательно становятся первопричиной развития варикозной болезни, но при определенных обстоятельствах могут выступить неким толчком и привести к началу формирования патологии:
- наследственная предрасположенность;
- врожденная слабость стенок сосудов;
- перенесенные операции в области малого таза;
- прием гормональных препаратов;
- беременность (многоплодная или с большой прибавкой веса), тяжелые роды;
- работа, связанная с длительным нахождением в положении сидя или стоя и низкая физическая активность;
- регулярные большие физические нагрузки.
Виды варикоза и их симптомы
Варикозное расширение вен нижних конечностей – наиболее распространенная форма заболевания. Его легко диагностировать при появлении первых симптомов, поэтому такой варикоз хорошо поддается лечению, особенно на ранних стадиях. С развитием заболевания симптоматика становится более развернутой и пациент может испытывать значительный дискомфорт:
- отеки, которые могут держаться в течение всего дня;
- ноющая боль и тяжесть в ногах;
- судороги в икрах;
- выступание на коже сосудистых «звездочек» и пораженных вен;
- изменение пигментации кожи;
- сухость кожных покровов и развитие дерматита.
Частота возникновения варикоза нижних конечностей среди всех форм развития варикозной болезни достигает 70%. Однако в силу наглядности проявления его симптомов, этот вид варикоза наиболее успешно поддается профилактике.
Варикоз верхних конечностей встречается крайне редко. В большинстве случаев патология сосудов происходит из-за тяжелых физических нагрузок или тромбоза вен в области ключицы либо подмышки.
Варикозное расширение вен малого таза иногда могут спутать с проблемами гинекологического характера из-за соответствующей симптоматики:
- болевые ощущения внизу живота, возникающие после активных физических нагрузок;
- наличие проблем при мочеиспускании.
Варикоз вен малого таза может поражать сосуды яичников или яичек, а также вены мочевого пузыря. Для правильной постановки диагноза помимо общего осмотра кожных покровов и вен в области паха и малого таза назначают ультразвуковое исследование, лапароскопию.
Профилактика варикоза
Находясь в группе риска, нужно проводить профилактику на постоянной основе. Порой для сохранения здоровья приходится кардинально менять привычный образ жизни.
- Отказ от узкой одежды в пользу удобной и не стесняющей движения одежды. Туфли на высоких каблуках лучше убрать в шкаф и носить обувь с высотой каблука не более 5 см, оснащенную супинаторами.
- Смена сферы деятельности и работы – очень серьезный шаг, на который не всегда можно решиться. Если нет желания или возможности уйти с сидячей (стоячей) работы, то хотя бы давайте своим ногам отдых и делайте небольшие упражнения для улучшения циркуляции крови в венах. Неподвижность приводит к застою крови и отекам.
- Умеренная активная нагрузка в виде утренней зарядки, прогулок на свежем воздухе, плавание в бассейне и другие легкие физические упражнения будут полезны не только ногам, но и всему организму.
- Правильное питание и избавление от лишнего веса снизит нагрузку на внутренние органы, нормализует стул. Кстати, регулярные запоры – еще одна причина развития варикоза. Кроме того, нашим ногам и так сложно носить наше тело, а если имеется избыточный вес, то нагрузка на нижние конечности возрастает в разы.
- Употребление алкоголя и курение ускоряет процесс истончения и закупорки стенок сосудов и в совокупности с долгими провоцирующими факторами могут быть причиной развития варикозной болезни.
- Использование в повседневной жизни компрессионного трикотажа с малой степенью сжатия – отличная профилактика развития варикоза. Эластичное белье поддержит вены ног, ускорит кровоток в венах, тем самым предотвращая застой крови и образование отеков, устранит усталость, тяжесть в ногах.
Профилактика и лечение варикозного расширения вен