Психолог, гештальт-терапевт Кристина Грешникова, Алматы

Работаю с теми, кто устал ставить себя на второе место. Помогаю вернуть внутреннюю опору, научиться заботиться о себе и перестать жить на «автопилоте».

С кем и с чем я работаю
Ко мне приходят женщины и мужчины, которые устали справляться в одиночку. Тема может быть разной: тревожность, выгорание, срывы на близких и чувство вины, кризисы, трудности в отношениях, измена, развод, утрата близкого, потеря смысла и интереса к жизни, одиночество. Все темы здесь.

Что такое гештальт-подход
Гештальт-терапия опирается на то, что вы чувствуете и переживаете «здесь и сейчас». Мы не копаемся в прошлом ради самого прошлого и не даём готовых советов. Мы замечаем, что происходит внутри, как вы строите контакт с собой и другими, и пробуем новые способы быть в своей жизни.

Для вас это значит, что работа идёт бережно, в вашем темпе, а выводы делаете вы сами, а не я за вас.